당뇨예방1 락토페린(Lactoferrin)의 건강 효능과 복용 가이드 락토페린(Lactoferrin)은 체내에서 다양한 건강 효과를 발휘하는 단백질로, 특히 철분 흡수 조절과 면역력 강화에 중요한 역할을 합니다. 현대인들이 건강을 지키기 위해 꼭 알아두어야 할 성분 중 하나인 락토페린은 우유를 비롯한 다양한 유제품에 포함되어 있지만, 보충제를 통해 더 효율적으로 섭취할 수도 있습니다. 이번 글에서는 락토페린이 무엇인지, 그 효능과 복용 방법을 전문가적인 시각에서 깊이 있게 다뤄보겠습니다. 1. 락토페린이란?락토페린(Lactoferrin)은 라틴어로 ‘우유’를 의미하는 Lacto와 ‘철분’을 의미하는 Ferrin이 결합된 단어입니다. 락토페린은 우유, 특히 초유에 많이 포함된 당단백질로, 체내에서 철분과 결합해 다양한 생리적 기능을 수행합니다. 인간의 모유, 특히 .. 2024. 10. 6. 이전 1 다음
