율피 부작용1 율피 차로 변비와 다이어트를 동시에? 효능과 먹는 방법 총정리 율피는 밤의 껍질로, 일반적으로 속껍질(내피)을 주로 활용하여 건강을 개선하는 데 쓰입니다.율피는 과거부터 민간요법에서 사용되었으며, 최근에는 건강 보조 식품으로서 다시 주목받고 있습니다.율피는 항산화 성분이 풍부하고, 항염, 항균 효과가 있어 다양한 건강상의 이점을 제공합니다. 율피의 영양 성분율피는 식이섬유, 비타민 C, 플라보노이드, 탄닌 등의 유익한 성분을 다량 함유하고 있습니다. 이러한 성분들은 항산화 작용을 통해 체내 활성산소를 제거하고 염증을 억제하여 전반적인 건강을 개선합니다. 율피의 주요 효능 1. 항산화 효과 및 노화 방지율피는 항산화 성분이 풍부하여 체내 활성산소를 제거하는 데 도움을 줍니다. 활성산소는 세포 손상의 주범으로, 이는 노화와 여러 만성 질환의 원인이 됩니다. 율피.. 2024. 10. 19. 이전 1 다음
