항산화식품1 글루타치온 건강정보(결핍예방과 풍부한 음식 추천) 글루타치온(Glutathione)이란?글루타치온(Glutathione)은 글루탐산, 시스테인, 글리신이라는 세 가지 아미노산으로 이루어진 트라이펩타이드(tripeptide)입니다. 체내에서 자연적으로 생성되며, 항산화제 역할을 하여 세포를 보호하는 데 중요한 역할을 합니다. 글루타치온은 모든 세포에서 발견되며 특히 간에서 가장 많이 존재합니다. 간에서 독소를 해독하고 면역체계를 강화하는 데 핵심적인 역할을 합니다. 글루타치온의 주요 역할강력한 항산화 작용글루타치온은 세포에서 발생하는 활성산소(ROS)와 같은 산화 스트레스로 인한 손상을 억제하는 강력한 항산화제입니다. 활성산소는 세포 손상, 노화, 염증, 각종 질병의 원인이 될 수 있습니다. 글루타치온은 이러한 활성산소를 중화시켜 신체를 보호합니다. 다른.. 2024. 10. 15. 이전 1 다음
