전체 글49 맘스터치 알바 후기 포스기 사용법 정리 홀 카운터 주문 및 결제 방법 이번 글에서는 맘스터치 알바를 처음하는 분들에게조금이라도 도움이 되고자 맘스터치 매장의 카운터 포스기 화면 사용법을 간단히 설명해 보겠습니다. 맘스터치 매장에서 빠르고 효율적으로 일할 수 있도록 알바생 꿀팁과 실전 경험을 제공합니다. 맘스터치 매장에는 키오스크가 있어서 매장에서 카운터 포스기로 직접 결제하는 손님이 적지만제가 알바한 매장에서는 연세가 있으신 분이나 요구사항이 있으신 분이나, 현금 결제, 모바일 쿠폰 결제는 매장의 키오스크가 아닌 카운터 포스기로 결제 하는 경우가 종종 있습니다. 다른 맘스터치 매장은 배달 프로그램이 다를 수 있고 이글을 읽는 날짜에 따라서 포스 프로그램이 달라져있을 수도 있겠습니다.) 주문 접수 방법(포장, 내점, 모바일 쿠폰, 신용카드, 현금, 돈통열기)맘스터치 .. 2024. 11. 19. 화전 군마트 영외마트 국군복지단 화전마트 px 운영 시간 주차 화전 군마트 위치와 소개국군복지단에서 운영하는 화전마트는 군인과 군인가족, 예비역 등을 위한 복지 매장입니다. 이곳에서는 다양한 생활용품과 식료품 등을 저렴한 가격으로 제공하며, 국군 장병과 가족들이 편리하게 쇼핑할 수 있도록 돕는 역할을 합니다. 군인 복지 차원에서 운영되기 때문에 다른 상업적 마트와는 달리 할인 혜택과 전용 서비스가 잘 마련되어 있습니다. 저 또한 입대한 군인을 둔 가족으로(당당히 ^^) 경기도 고양시 덕양구 화전동 218-1에 위치한 국군복지단 화전마트를 방문했습니다. 화전 군마트 주차장 본관 별관 판매 물품마트 앞에 주차장이 마련되어 있으며 특정 요일 오전에는 물건이 입고되어 혼잡할 수 있지만, 이를 피하면 비교적 주차가 수월합니다..마트 출입구에 카트가 있고 위에 사진.. 2024. 11. 17. 파바빈의 영양소와 건강 효능 : 혈당 관리부터 심혈관 건강 파바빈(fava bean)은 오래전부터 건강 식품으로 주목받아온 콩류 중 하나로, 다양한 영양소와 뛰어난 효능을 제공합니다. 특히 혈당 관리와 심혈관 건강에 유익한 식품으로 알려져 있으며, 건강한 생활을 지향하는 현대인에게 알맞은 식재료입니다. 이번 글에서는 파바빈이 가진 주요 영양소와 그 효능에 대해 자세히 알아보겠습니다. 1. 파바빈의 영양 성분 개요파바빈은 단백질, 식이섬유, 비타민, 미네랄 등이 풍부하여 건강에 매우 유익한 식품입니다. 주요 영양 성분은 다음과 같습니다. 영양소 효능 단백질체세포와 근육 생성 및 회복에 필수적인 영양소식이섬유소화 촉진 및 혈당과 콜레스테롤 수치 조절에 도움비타민 B군에너지 대사에 관여하며 피로 회복과 신경 건강 지원철분산소 운반을 돕고 빈혈 예방칼륨혈압 조절.. 2024. 11. 11. 눈 피로 완화와 시력 보호에 좋은 차즈기의 효능과 먹는법 차즈기는 항산화 성분, 오메가-3 지방산, 비타민 A가 풍부하여 눈 건강을 개선하는 데 도움을 줍니다. 산화 스트레스를 줄이고 눈의 피로를 완화하며, 눈물층 개선으로 눈 건조를 예방하는 데 효과적입니다. 차즈기 차와 오일로 간편하게 섭취할 수 있으며, 특히 장시간 디지털 기기 사용으로 인한 눈 피로에 유익합니다. 차즈기란?차즈기, 또는 자소엽, 들깨잎으로 불리는 이 식물은 한국에서 다양한 요리와 건강 보조제로 널리 활용되고 있습니다. 차즈기는 독특한 향과 맛이 있는 식재료일 뿐만 아니라, 건강에 유익한 성분을 풍부하게 함유하고 있어 인기가 높습니다. 특히 차즈기에 포함된 항산화 성분과 오메가-3 지방산, 비타민 등의 영양소는 눈 건강에 특별한 효능을 지니고 있어 많은 주목을 받고 있습니다. 차즈기의 .. 2024. 11. 10. 수국잎의 다이어트 효과와 염증 완화 이번글에서는 수국잎의 다이어트 효과와 염증 완화에 대해 알아보겠습니다. 수국잎은 체내 지방 대사를 촉진하고, 과도한 수분을 배출해 체중 감량을 돕는 천연 성분으로, 항산화와 항염 효과도 뛰어납니다. 신체 염증을 줄이고 피부 건강을 개선하며, 다이어트와 염증성 질환 관리에 유익한 수국잎의 다양한 효능을 확인해보세요. 수국잎이란?수국잎은 수국(Hydrangea) 식물에서 채취한 잎으로, 전통적으로 한방에서 건강 관리에 널리 사용되어 왔습니다. 수국잎에는 다양한 항산화 성분과 항염 성분이 포함되어 있어, 신체의 염증을 줄이고 체중 감량을 돕는 데 유익한 효과를 발휘합니다. 특히, 다이어트와 염증 관리에 도움을 주는 천연 성분으로 주목받으며, 건강한 체중 감량과 더불어 신체 전반의 균형을 잡는 데 유익.. 2024. 11. 9. 건강한 식단을 쉽게 준비하는 방법과 간단한 식사 아이디어 바쁜 현대인들에게 건강한 식단을 준비하고 유지하는 것은 때로 어려운 일처럼 느껴집니다. 하지만 건강한 식사는 우리의 전반적인 건강과 생활의 질을 높이는 중요한 요소입니다. 이번 글에서는 바쁜 일상에서도 실천 가능한 간단한 식사 준비 팁과 영양소가 균형 잡힌 식단을 꾸리는 방법을 소개합니다. 1. 건강한 식단의 중요성 건강한 식단은 단순히 체중 관리를 넘어서 면역력을 강화하고, 에너지를 제공하며, 정신 건강에도 긍정적인 영향을 미칩니다. 특히 각종 가공식품과 인스턴트 음식의 소비가 늘어난 요즘, 자연 그대로의 식재료로 구성된 식단을 지키는 것이 더 중요해졌습니다. 건강한 식단은 혈당 조절, 심혈관 건강 유지, 만성질환 예방에 큰 도움이 됩니다. 2. 건강한 식단을 위한 기본 원칙균형 잡힌 영양소: 탄수화.. 2024. 11. 8. 이전 1 2 3 4 5 ··· 9 다음
